Чай из лотоса для похудения: польза, отзыв врача

Чай из лотоса для похудения: польза, отзыв врача Лотос использовался в медицине еще во времена Древней Греции, тогда ему приписывали и мочегонные, и кровоостанавливающие свойства, но сегодня этот цветок, несмотря на содержание большого количества биологически активных веществ, не считается лекарственным растением.

В медицине лотос не используется, но чаи на его основе нередко рекомендуют применять для похудения. Якобы лотос активизирует обменные процессы, улучшает иммунную защиту и позволяет избавляться от лишних килограммов за считанные дни. При этом можно найти информацию и о том, что для этого чай нужно специальным образом заваривать, и о том, что он должен состоять из отдельных частей лотоса (тычинок и лепестков, например, а не из листьев).

Что же на самом деле представляет собой чай из лотоса, следует ли его использовать для достижения определенного лекарственного эффекта, может ли этот напиток помочь или навредить организму, сколько стоит такой чай, как его правильно готовить и употреблять, и стоит ли ожидать хоть каких-то результатов от регулярного применения этого напитка?

Польза чая из лотоса

Версии о том, чем на самом деле полезен чай из лотоса, являются самыми разными. Кто-то приписывает ему тонизирующее влияние на нервную систему, кто-то говорит об успокаивающем действии, нередко упоминается и стимуляция обменных процессов, которая приводит к похудению, и борьба с бессонницей, и укрепление иммунной защиты и неспецифической резистентности.

В качестве доказательств приводятся факты того, что лотос использовался еще врачевателями Древней Греции и Рима. Но в те времена применялись даже такие средства, вред которых на сегодняшний день не вызывает никаких сомнений (использовалась даже радиоактивная ртуть). Поэтому полагаться на опыт древних врачей и убеждать себя в том, что они не могли ошибаться – не самая верная позиция.

На сегодняшний день не доказано положительного влияния чая из этого растения на организм. Несмотря на то, что все части лотоса, начиная от корней и листьев и заканчивая цветками, содержат большое количество биологически активных веществ, фитонцидов и витаминов, они не производят на организм какого-то определенного действия.

При недостатке витамина С, разумеется, чай может оказаться полезен, но получить большой дозы витамина из него у вас все равно не получится, поскольку это вещество разрушается во время заваривания чая, а есть листья и лепестки в сушеном виде вы вряд ли станете, лучше уже съесть какой-нибудь фрукт, не менее богатый этим витамином.

Что же касается мочегонного и кровеостанавливающего действия, укрепления иммунитета и избавления от лишних килограммов, то такие эффекты на сегодняшний день считаются не доказанными. А изучение состава цветков и листьев лотоса привело ученых к выводу, что это растение не может оказать какого-либо значимого влияния на физиологические процессы, которые происходят внутри нашего организма.

Почему благодаря лотосу худеют?

Сегодня в продаже имеется довольно большое количество средств, которые включают в себя лотос. В основном в такие средства добавляются листья этого растения, поскольку они оказываются более дешевыми, нежели цветы. Однако сам по себе лотос, несмотря на приписываемые ему эффекты, никакого действия не оказывает. Большинство таких растительных биологически активных добавок содержат в своем составе либо мочегонные составляющие, либо средства, усиливающие перистальтику кишечника.

Как следствие, от лишних килограммов действительно удается избавиться, но ненадолго. При этом сам лотос к обеспечению подобного результата не имеет никакого отношения, разве что усиливает уверенность человека в том, что он находится на правильном пути. Правда и эта уверенность сохраняется недолго, поскольку после окончания применения БАД лишние килограммы очень быстро возвращаются.

Отзывы врачей о чае из лотоса

Специалисты не питают особых иллюзий к чаю из лотоса. Это распространенный в странах юго-восточной Азии напиток, который популярен благодаря доступности самого лотоса и собственно культурных традиций. Чайная церемония в этих странах – такой же ритуал, как и в Китае при употреблении черного или зеленого чаев, а сам заваренный лотос также следует считать скорее столовым напитком, нежели лекарственным средством.

Врачи говорят о том, что ни теоретические соображения, ни клинические наблюдения, ни какие-либо исследования не дают оснований думать, что чай из лотоса может помочь при лечении какого-либо заболевания, в том числе и ожирения. В то же время отсутствие в составе каких-либо агрессивных биологически активных веществ не создает препятствий для использования чая в качестве столового напитка, если, конечно, вам нравится его вкус.

Стоимость и применение

Стоимость лотоса в виде заварки во многом зависит собственного от качества (микс из листьев стоит значительно дешевле смеси лепестков и тычинок цветка). В то же время цветки более ароматные и имеют более выраженный вкус. Но чай из лотоса нельзя считать универсальным напитком, поскольку он имеет весьма необычный вкус, и одним людям очень сильно нравится, у других же вызывает отвращение.

Впрочем, к любому напитку можно привыкнуть, если есть какая-то цель его применения. Для многих женщин и некоторых мужчин такой целью становится похудение с использованием этого чая, но тратить деньги на покупку лотоса в таком случае уж точно не стоит, поскольку никакого результата вы не получите. А вот если вы хотите использовать лотос взамен обычного чая, то это может стать неплохим решением, поскольку лотос не содержит кофеина (в отличие от кофе, зеленого и черного чая), поэтому не противопоказан при гипертонической болезни.

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий