Эффективные таблетки для похудения

Эффективные таблетки для похуденияХороших, эффективных таблеток для похудения достаточно много. Но еще больше на рынке присутствует средств, которые абсолютно бесполезны, хоть и обещают снижение веса на 5-10 кг в месяц. Большинство людей привыкли оценивать качество товара по его стоимости. Но при выборе таблеток для похудения такой подход не будет эффективным. В аптеках или интернете есть множество препаратов и добавок, которые стоят дорого, но результата не приносят. Есть также немало дешевых лекарственных средств, которые способствуют уменьшению массы тела.

Покупая бесполезный препарат, вы тратите не только деньги. Вы также теряете время, от нескольких недель, до нескольких месяцев. А еще вы теряете мотивацию, потому что ошибочно полагаете, что действенных препаратов не существует. Это не так. Чтобы узнать, какие лекарственные средства работают, а какие – нет, достаточно ознакомиться с нашим обзором эффективных таблеток для похудения.

Принцип действия таблеток для похудения

В подавляющем большинстве случаев эффективные таблетки для похудения обладают одним из следующих механизмов действия:

  • снижают аппетит;
  • ускоряют обмен веществ, повышая таким образом энергозатраты;
  • блокируют усвоение калорий в желудочно-кишечном тракте.

Принимать несколько лекарственных средств, обладающих единым механизмом действия, не стоит. А вот препараты, действующие по-разному, можно и нужно комбинировать. Так вы получите максимальный жиросжигающий эффект. При этом стоит учитывать, что прием нескольких препаратов одновременно увеличит вероятность развития побочных эффектов, а также сильно ударит по вашему семейному бюджету.

Таблетки для снижения аппетита


Таблетки для снижения аппетита действуют только в сочетании с диетой. Очевидно, что они не будут способствовать снижению веса, если вы станете принимать препарат, но при этом не снизите калорийность рациона. Анорексигенные лекарственные средства нужны лишь для того, чтобы сделать вашу диету проще. Они уменьшают вероятность срыва, так как угнетают голод.

МКЦ – микрокристаллическая целлюлоза. Это углевод, который не переваривается в нашем организме. Действует за счет имитации насыщения. Таблетки принимаются вместе с водой, после чего они увеличиваются в объеме и давят на стенки желудка, подавляя таким образом аппетит. Основное достоинство МКЦ – низкая стоимость. Недостаток – сложность в применении и дозировании. Этим лекарством нужно уметь пользоваться, иначе ощутимого результата не будет.

Сибутрамин. Действующее вещество таких препаратов, как Меридиа, Редуксин. Лекарственное средство действует за счет влияния на центр голода. Преимущества – высокая эффективность. Недостатки – высокая цена, много побочных эффектов. Чаще всего развивается сухость во рту, головная боль, раздражительность, депрессия. Бывают нарушение в работе сердца.

Флуоксетин. Антидепрессант, который оказывает также анорексигенное действие. Препарат хорош тем, что имеет весьма доступную цену, прост в использовании, достаточно эффективен. Недостатки – возможны побочные эффекты, не подходит для долгосрочного применения. Продается под разными названиями, так как выпускается многими фармацевтическими компаниями. Наиболее популярный препарат – Прозак. Он же самый дорогой. Чтобы взять флуоксетин дешевле, спрашивайте цены аналогичных лекарственных средств в аптеке.

Таблетки для ускорения метаболизма


Все таблетки для ускорения метаболизма действуют, вне зависимости от того, соблюдаете ли вы диету и занимаетесь ли спортом. Они сжигают жир сами по себе, без вашего участия, и в этом большое преимущество таких препаратов. Их недостаток в том, что они всегда вредны для здоровья и часто вызывают побочные эффекты. Поэтому принимать такие таблетки для похудения длительно нельзя. В первую очередь они наносят вред сердцу и кровеносным сосудам, возбуждают центральную нервную систему, могут вызывает артериальную гипертензию, диарею, головную боль.

Тироксин. Гормон щитовидной железы. Продается в любой аптеке. Причем, очень дешево. Его просто принимать и дозировать, он всегда работает. При этом его нельзя использовать длительно. Во-первых, препарат имеет множество побочных эффектов, ведь он предназначен для заместительной терапии – для людей, которым не хватает собственного тироксина. Во-вторых, его длительное применение чревато атрофией щитовидной железы.

Кофеин. Всем известное вещество, содержащееся в составе черного кофе. Ускоряет метаболизм, но при этой вызывает повышение артериального давления и сердцебиение, бессонницу и раздражительность. Стоит очень дешево. Чтобы уменьшить риски для здоровья, можно приобрести таблетки с экстрактом гуараны. Их цена выше, но эти добавки реже вызывают побочные эффекты из-за постепенного усвоения кофеина.

Синефрин. Препарат из группы стимуляторов бета-адренорецепторов. Обладает достаточно выраженным жиросжигающим эффектом, так как способен воздействовать на рецепторы, которые расположены в жировой ткани. При этом синефрин часто вызывает побочные эффекты, такие как головная боль, диарея, повышение давления и тахикардия. К тому же, его трудно достать. В аптеках синефрин не продается. Его можно купить только через интернет.

Таблетки для нарушения пищеварения


Если в инструкции к препарату для похудения вы читаете, что он улучшает пищеварение и при этом способствует похудению, не покупайте его. Вас обманывают. Для снижения аппетита нужно нарушать пищеварение, а не стимулировать его. Чем меньше пищи будет усвоено из желудочно-кишечного тракта, тем меньше калорий попадет в организм. Следовательно, тем быстрее вы похудеете. Поэтому для снижения веса используются препараты, блокирующие переваривание жиров или углеводов.

Ксеникал. Действующее вещество – орлистат. Он блокирует фермент, который переваривает жиры. Как следствие, до 30% из них не усваиваются и выходят с калом в неизменном виде. Достоинство препарата – доказанная эффективность. Недостатки – высокая стоимость лечения и высокая частота побочных эффектов. Самые неприятные из них – это диарея и недержание кала.

XL-S medical. Еще один блокатор жиров, но с другим механизмом действия. Действующее вещество – литрамин. Он не блокирует ферменты, а образует связь с жирами, не допуская их расщепления. По сравнению с Ксеникалом, XL-S medical имеет как плюсы, так и минусы. Преимущество – более высокий профиль безопасности и переносимости. Недостатки – более высокая цена. Возможно, он уступает Ксеникалу по эффективности.

Глюкобай. Действующее вещество – акарбоза. Она блокирует фермент, который расщепляет крахмал. Следовательно, Глюкобай является блокатором углеводов. Предназначен он не для похудения, а для лечения сахарного диабета. Достоинства акарбозы – высокая эффективность, относительно низкая частота побочных эффектов. Иногда встречается боль в животе, метеоризм и диарея. Недостатки – трудно подобрать оптимальную дозу, высокая стоимость препарата.

Другие таблетки для похудения


Все остальные таблетки для похудения, обладающие другими механизмами действия, имеют низкую эффективность. С их помощью ежемесячно можно терять не более 300-500 г жира. Причем, обходятся эти препараты или добавки зачастую недешево. Но они в большинстве своем полезны для здоровья. Поэтому если у вас нет финансовых затруднений, вы можете использовать их в тот период, когда масса тела уже достигла нормы, и вы хотите ее удержать.

Экстракт зеленого чая. Оказывает помощь в похудении благодаря способности усиливать термогенез. В организме образуется больше тепла, на что он затрачивает определенное количество энергии. Таким образом, экстракт зеленого чая способствует снижению веса за счет увеличения расхода калорий. Рекомендованная суточная доза для похудения – 2 грамма.

L-карнитин. Это вещество принимает участие в процессе окисления жиров. L-карнитин переносит жирные кислоты из цитоплазмы клетки в митохондрии. Далее они расщепляются с образованием тепла и энергии. L-карнитин рекомендован спортсменам, которые занимаются силовыми упражнениями для наращивания мышц. Необходимая для похудения доза – 2 г в сутки.

Омега-3 жирные кислоты. Их влияние на массу тела под вопросом. Возможно, омега-3 жирные кислоты способствуют похудению, если принимая их, вы уменьшаете потребление других жиров. То есть, они помогают снизить вес, когда происходит частичная замена насыщенных жиров ненасыщенными омега-3 кислотами. Необходимая суточная доза для похудения – 3-4 г.

Вывод

На аптечных полках вы можете найти огромное количество эффективных таблеток для похудения. Тем не менее, не стоит забывать, что их вклад в общий успех составляет не более 20-25%. Все остальное – это диета и физическая активность. Нет таких препаратов, которые вызывали бы стремительное похудение на фоне переедания и гиподинамии. Поэтому не стоит надеяться только на таблетки. Не забывайте о тренировках и низкокалорийных диетах.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий