Эфирные масла для похудения

Эфирные масла для похуденияЭфирные масла – это летучие вещества с приятным запахом. Их добывают из растений, а затем растворяют в эфире, спирте, жирных маслах или восках. Применяют эфирные масла по-разному. Например, их можно использовать, чтобы выгнать муравьев из квартиры, освежить воздух в комнате или укрепить здоровье. Чаще всего эфирные масла применяются для лечения и профилактики различных заболеваний. Это направление альтернативной медицины называется ароматерапией.

В настоящее время воздействие эфирных масел на организм человека окончательно не изучено. Существует несколько клинических исследований, но их данные имеют низкую степень достоверности. Тем не менее, некоторые эффекты эфирных масел доказаны. Известно, что эти вещества способны:

  • повышать настроение;
  • успокаивать нервную систему;
  • уничтожать болезнетворных микробов;
  • повышать активность центральной нервной системы.

В настоящее время нет данных о влиянии эфирных масел на массу тела человека, хотя в интернете активно распространяется информация, склоняющая людей к их использованию с целью похудения. Обычно подобные глупые советы сопровождаются не менее глупыми рецептами, которые, хоть и не вредят организму, но вселяют в человека ложные надежды. Естественно, эти надежды в итоге не оправдываются, так как эфирное масло – лишь источник приятного запаха, но не средство для похудения.

В борьбе с лишним весом эфирные масла используются различными способами:

  • вдыхаются;
  • употребляются внутрь;
  • наносятся на проблемные участки тела.

Кроме того, некоторые люди добавляют их в ванну или наносят на пищевую пленку, которой затем обматывают тело. Подобные действия, естественно, не приносят никакого результата. Они глупы, бесполезны, и даже вредны, потому что отнимают у человека время, которое он мог бы потратить, к примеру, на выполнение физических упражнений для похудения.

Эфирные масла часто используются во время массажа. Причем, некоторые люди искренне полагают, что таким способом им удастся похудеть. Якобы эфирные масла, будучи втертыми в кожу, начинают расщеплять подкожный жир, а массаж способствует этому процессу. Это не более чем выдумка. В настоящее время доказано, что эфирные масла не повышают эффективность массажа. Да и сам массаж не оказывает никакого влияния на массу тела.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий