Коэнзим Q10: польза и вред, цена

Коэнзим Q10: польза и вред, ценаКоэнзим Q10 – невероятно распиаренное вещество, которое используют для самых разнообразных целей: в спорте, при похудении, для оздоровления организма, улучшения внешности, лечения и профилактики всех болезней. Существует огромное количество БАД и препаратов, содержащих в составе коэнзим Q10. Нередко его добавляют в лекарства местного действия, косметику, средства гигиены.

Что это такое?

Коэнзим Q10 – это группа химических соединений, которые в организме человека содержатся в митохондриях клеток. Они принимают участие в биохимических реакциях. Больше всего коэнзима Q10 обнаруживается в клетках печени, почек и сердца, что связано с высокими энергетическими потребностями этих органов.

Большая часть коэнзима Q10 синтезируется в организме. Чем моложе человек, тем в больших количествах его клетки способны вырабатывать это вещество. Немного коэнзима Q10 попадает с пищей, но это мизер – всего 3-5 мг в день, при том, что рекомендованные суточные дозы препаратов, содержащих данный компонент, составляют 50-200 мг.

Польза

Коэнзиму Q10 принято приписывать множество полезных свойств. Производители БАД не ленятся излагать длинные списки показаний и клинических эффектов, которые получит человек. В их числе похудение, омоложение, повышение силы и выносливости, а также лечение едва ли не всех болезней. Причем, разные добавки предназначены для разных целей. В чем же реально заключается польза от применения коэнзима Q10?

Большинство препаратов, которые продаются в аптеках и содержат это вещество, предназначены для укрепления сердца. Предполагается, что дополнительный прием коэнзима Q10 позволяет достигать следующих целей:

  • снижать уровень кровяного давления;
  • уменьшать риск сердечно-сосудистой патологии.

Уровень доказательности – не самый высокий. По этой причине коэнзим Q10 в настоящее время не является обязательным к назначению при сердечно-сосудистой патологии. Врачи редко его применяют, гораздо чаще пациенты покупают препарат по собственной инициативе.

Тем не менее, мы все же рекомендуем использовать коэнзим Q10 при сердечной патологии. Данная группа заболеваний часто лечится с использованием бета-блокаторов (бисопролол, метопролол, небиволол) и статинов (аторвастатин, симвастатин). Первые уменьшают частоту сердечных сокращений и артериальное давление.

Вторые – понижают уровень в крови холестерина. И первые, и вторые уменьшают концентрацию коэнзима Q10 в клетках организма, что может негативно сказаться на работе сердечной мышцы.

Прочие полезные эффекты коэнзима Q10:

  • улучшает показатели спермограммы у мужчин, что, возможно, повышает шансы на зачатие;
  • уменьшает головную боль при мигрени (нужно принимать для профилактики – коэнзим Q10 не является препаратом скорой помощи).

Часто сообщается, что коэнзим Q10 стимулирует иммунитет, омолаживает организм, лечит болезни десен, предупреждает рак. Эти сведения распространяются в основном производителями лекарственных средств с целью повышения продаж. Научных доказательств этим эффектам нет.

При местном использовании коэнзим Q10 не приносит никакой пользы организму. В основном его добавляют в омолаживающие кремы для женщин, но нет никаких оснований считать, что данное средство способно разглаживать морщины или препятствовать старению кожи. Более того – проникновение коэнзим Q10 в дерму маловероятно из-за высокой молекулярной массы.

Вред

Большинство источников информации утверждают, что коэнзим Q10 не имеет побочных эффектов и противопоказаний, ведь он является естественным для организма веществом. Действительно, нежелательные явления после его приема возникают редко. Но все же нельзя назвать препараты на его основе полностью безопасными. Возможные побочные эффекты:

  • диарея;
  • боль в животе;
  • тошнота;
  • головная боль;
  • сыпь на коже;
  • бессонница.

Коэнзим Q10 можно принимать длительно. Нет данных о том, что средство может повышать риск каких-то заболеваний или иным способом негативно воздействовать на состояние здоровья. В высоких количествах препарат токсичен, но вряд ли вы ошибетесь с дозой настолько, чтобы принять за сутки одну или несколько упаковок препарата вместо 1-2 таблеток.

Цены

Разные продукты с коэнзимом Q10 имеют разные цены. Причем, они мало зависят от дозы действующего вещества. Скорее, от финансовых запросов производителей и затрат на маркетинг. Приведем несколько примеров лекарственных средств с ценами:

Коэнзим Q10 с гинкго. 2570 рублей за упаковку. В ней 100 капсул. Каждая содержит коэнзим Q10 – 30 мг, экстракт гинкго билоба – 370 мг. Посчитаем цену 1 грамма действующего вещества, чтобы определить, насколько доступным по цене является препарат по сравнению с аналогами. Стоимость 1 г коэнзима Q10 равна 860 рублей. Средство рекомендовано при сердечно-сосудистой патологии.

Коэнзим композитум. 100 ампул для внутримышечных инъекций. Цена – 9300 рублей. Помимо коэнзима Q10 в составе содержится куча других компонентов. Данное средство приводим исключительно для того, чтобы предостеречь вас от его покупки. Это гомеопатический препарат, поэтому в нем присутствуют лишь следы действующих компонентов. Фактически, вам предлагается заплатить немалые деньги за стерильную воду с запахом трав. Коэнзим композитумпредназначен для лечения суставов, позвоночника, дыхательной и мочеполовой систем, желудка и кишечника.

Доппельгерц актив коэнзим Q10. Цена – 500 рублей. 30 капсул по 30 мг. Цена за 1 грамм – 450 рублей. Средство предназначено для повышения спортивных результатов, похудения, омоложения кожи, стимуляции иммунитета.

Солгар коэнзим Q10. Цена – 1600 рублей. 30 капсул по 60 мг. Цена 1 грамма – 890 рублей. Используется для укрепления сердца, десен, зубов, иммунитета, а также для снижения артериального давления.

Нейчес Баунти коэнзим Q10 и L-карнитин. 1930 рублей за 60 капсул. Каждая содержит 60 мг коэнзима Q10 и 500 мг L-карнитина. Цена 1 грамма коэнзима Q10 – 540 рублей. Дешевле многих препаратов, и этом при том, что в составе присутствует дополнительный компонент. Добавка предназначена для похудения и наращивания мышц.

Коэнзим Q10 форте. 360 рублей за 30 капсул по 33 мг. Эконом вариант. Цена за грамм – 360 рублей. Цена ниже, чем у аналогов, так как эта добавка производится в России. Средство предназначено для повышения сопротивляемости стрессу, сердечно-сосудистым болезням, профилактики старения организма.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий