Масло расторопши в капсулах: применение, польза, цена, отзывы

Масло расторопши в капсулахРасторопша – это популярнейшее в народе лекарственное растение. На основе этой травы создано множество медицинских препаратов и добавок. Врачи назначают расторопшу при заболеваниях печени и желчевыводящих путей. В лечебных целях обычно применяется экстракт этого растения. Но иногда из него делают масло, которое продают во флаконах или капсулах. Подобные продукты не используются в качестве гепатопротекторных средств. Масло расторопши позиционируется производителями, как источник витамина Е и полиненасыщенных жирных кислот.

Применение масла расторопши

Масло расторопши чаще всего выпускается в капсулах по 300 мг. Производители рекомендуют принимать добавку 3 раза в день по 4 капсулы. То есть, суточная доза составляет 12 капсул или 3,6 г. Согласно инструкции, масло расторопши применяется в качестве источника витамина Е и полиненасыщенных жирных кислот. Приводятся также дополнительные положительные для здоровья эффекты добавки, но среди показаний они отсутствуют.

Содержание витамина Е в масле расторопши – 45 мг на 100 г. Суточная доза, согласно инструкции, составляет 3,6 г. Подсчеты показывают, что в день в организм человека поступает 1,6 мг витамина Е. И это при суточной потребности в 10-15 мг. В лучшем случае масло расторопши удовлетворяет потребность человека в альфа-токофероле на 15%, что не мешает производителю лекарственного средства красочно расписывать в инструкции все положительные для здоровья эффекты витамина Е.

Утверждается, что масло расторопши является также источником витаминов А, D и F. При этом в инструкции отмечается, что их содержится меньше, чем витамина Е. Учитывая, что альфа-токоферола в капсулах очень мало, а других биологически-активных соединений еще меньше, смысла использовать добавку в качестве источника витаминов нет. Гораздо проще и дешевле купить поливитаминный комплекс. Его преимущества перед маслом расторопши очевидны:

  • поливитаминный комплекс содержит полную суточную дозу витамина Е;
  • достаточно принять одну, а не 12 капсул в сутки;
  • вместе с витамином Е вы получите еще десяток витаминов и полтора десятка минералов.

Второе назначение масла расторопши – это удовлетворение потребности в полиненасыщенных жирных кислотах (ПНЖК). Давайте вновь обратимся к цифрам. Потребность в ПНЖК для взрослого человека составляет в среднем 10 граммов в сутки. Масло расторопши в капсулах нам рекомендуют употреблять по 3,6 г в сутки. Оно на 55% состоит из ПНЖК. Следовательно, в день вместе с добавкой мы получаем 2 г полиненасыщенных жирных кислот.

Какой вывод из этого следует? Во-первых, 12 капсул масла расторопши удовлетворяют потребность в ПНЖК всего на 20%. Во-вторых, 2 грамма полиненасыщенных жирных кислот можно получить, выпив чайную ложку подсолнечного масла. Очевидно, что это проще и дешевле, чем глотать горстями капсулы на протяжении дня.

Польза масла расторопши в капсулах

Даже далекие от медицины люди знают, что расторопша – это трава, которая положительно воздействует на функцию печени. Из этого растения делают множество препаратов, которые назначаются врачами при гепатитах, нарушении функции желчевыводящих путей, циррозе печени. Расторопша содержит силимарин. Это обобщенное название нескольких гликозидов, которые оказывают гепатопротекторное действие.

К сожалению, какое количество силимарина содержится в одной капсуле масла расторопши, не известно. Если предположить, что доза достаточна для развития терапевтического эффекта, то добавку можно принимать для профилактики или лечения заболеваний печени. Минимальный курс составляет три месяца. Оптимальная продолжительность курса – шесть месяцев. Но учтите, что если вы решите лечить свою печень маслом расторопши в капсулах, вам придется полгода принимать добавку «на авось», без гарантии результата.

Прочие заявленные производителями масла расторопши клинические эффекты добавки:

  • желчегонное действие;
  • обезболивающее действие;
  • ранозаживляющее действие.

По мнению производителей этого средства, его можно применять в комплексном лечении алкогольного отравления, гастрита, язвенной болезни.

Возможно, масло расторопши действительно обладает всеми перечисленными свойствами. Но достоверно известно лишь о ее желчегонном действии. Поэтому на остальные эффекты слишком больших надежд возлагать не нужно. Вполне вероятно, что масло расторопши не вылечит гастрит и не окажет выраженного обезболивающего действия.

Цены

Покупать масло расторопши в капсулах не слишком выгодно по цене. В естественном виде эта добавка обходится в среднем в 3-4 раза дешевле. При этом нельзя отрицать, что капсулы удобнее. Их можно взять с собой на работу, засунув в карман. А вот носить в сумке бутылку и ложку, чтобы вовремя выпить масло, пожелает далеко не каждый человек. Кроме того, принимая капсулы, вы не ощущаете специфического вкуса добавки.

Самые распространенные дозировки – по 0,3 г в одной капсуле. В упаковках обычно продают по 100 или 200 штук. Цены от разных производителей приблизительно одинаковые. В среднем за большую упаковку с вас попросят 80 рублей. Существуют и другие дозировки масла расторопши. Отечественная компания РеалКапс выпускает капсулы с дозировками 750 и 1350 мг.

Отзывы о масле расторопши в капсулах

В интернете можно найти много отзывов от людей, которые принимали масло расторопши в капсулах. Почти все они положительные. Большинство покупателей искренне убеждены, что после приема добавки у них очищается печень, а из организма выводятся шлаки. Некоторые считают, что масло расторопши способствует похудению. Есть также люди, которые при помощи этой добавки лечили аллергию, укрепляли иммунитет, избавлялись от алкоголизма, а одна женщина наносила масло на тампон и запихала во влагалище, надеясь таким образом решить свои гинекологические проблемы.

Но если говорить об этом продукте объективно, скорее всего, вы не получите от него так много пользы, как говорится в инструкции. Масло расторопши целесообразно использовать разве что в качестве желчегонного средства. При заболеваниях печени лучше отдать предпочтение экстракту расторопши (Карсил, Гепабене), в котором силимарина содержится гораздо больше. А при патологии других органов и систем это растение вообще не оказывает никакого эффекта.

Наличие большого количества положительных отзывов о продукте – не более чем устоявшийся в народе стереотип. Люди склонны считать, что все лекарственные травы и сделанные на их основе масла – это мощные терапевтические средства от всех болезней, очищающие организм и не имеющие при этом побочных эффектов. Но масло расторопши в капсулах – это не лекарство. Его можно использовать разве что в качестве профилактического средства, чтобы уменьшить риск патологии печени и желчевыводящих путей.

Статья по теме: расторопша для похудения

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий