Минеральная вода для похудения

Минеральная вода для похуденияМинеральная вода не содержит биологически-активных веществ. Следовательно, с ее помощью невозможно ни похудеть, ни поправиться, ни оздоровиться, ни заболеть. Исключение составляют случаи, когда вода используется в качестве источника минералов. Иногда она может применяться для регуляции кислотности в желудке. Например, щелочные минеральные воды рекомендуют при гастрите с повышенной кислотопродуцирующей функцией.

При этом многие источники информации утверждают, что при помощи минералки можно похудеть. За счет чего? Обосновывают жиросжигающее действие минеральной воды, как правило, следующими доводами:

  • минеральная вода восстанавливает нарушенный обмен веществ в организме;
  • минеральная вода выводит шлаки, которые мешают худеть;
  • минеральная вода стимулирует выброс в кровь гормонов, которые расщепляют жир.

К сожалению, на обменные процессы вода не влияет. Шлаки тоже не выводятся, потому что их в организме человека нет. И тем более вода не стимулирует секрецию катаболических гормонов – это выдумки. Вода – это просто вода. От нее ни пользы, ни вреда. Это касается как здоровья, так и фигуры.

Вода, в том числе и минеральная – это жизненная необходимость, а не лекарство. Без воды человек умрет. Но это не значит, что минеральная вода вылечит все его болезни, восстановит фигуру, а в придачу сделает богатым, красивым и знаменитым. Дефицит воды вреден. Избыток – бесполезен, а иногда тоже вреден. К сожалению, для похудения недостаточно просто ввести в свой рацион минеральную воду.

Отзывы о минеральной воде для похудения

Если верить отзывам, к минеральной воде большинство людей относятся с симпатией. Некоторые женщины на форумах даже говорят о своих подругах или родственниках, якобы похудевшие только за счет включения в рацион минеральной воды. Есть подозрение, что на самом деле родственники сбрасывали вес, используя также и другие способы, так как в минеральную воду производители вряд ли добавляют жиросжигающие компоненты.

Большинство обитателей форумов относятся к похудению на минеральной воде скептически. Людей, которые могли бы похвастаться положительными результатами такого способа борьбы с лишним весом, нам не удалось обнаружить. Возможно, они не сообщают о своем успехе. А скорее всего, минеральная вода попросту не действует на массу тела.

Похудеть с ее помощью можно лишь в том случае, если пить воду вместо еды. Учитывая, что в минералке нет калорий, подобные изменения рациона наверняка в скором будущем приведут к положительному результату. И судя по оставленным на форумах отзывам, некоторые люди действительно используют такой способ похудения.

Минеральная вода для похудения Донат Магний

Донат Магний – это вода, позиционирующаяся в качестве средства от ожирения и миллиона других болезней. Стоит она недешево, поэтому наверняка вам интересно узнать, можно ли похудеть с ее помощью, перед тем как совершить покупку. На официальном сайте продукта написано, что можно. Причем, механизмы похудения изложены настолько безграмотно, что вызывают скорее смех, чем доверие. Продавцы минеральной воды Донат Магний утверждают, что:

  • при помощи продукта можно похудеть на 8-16 кг всего за месяц-полтора;
  • вода предотвращает трансформацию инсулина в некий «плохой гормон», который способствует накоплению подкожного жира;
  • Донат Магний стимулирует синтез инсулина, и это якобы способствует похудению, хотя на самом деле этот анаболический гормон способствует набору жировой массы тела;
  • как и все неработающие средства от любых заболеваний, минеральная вода якобы выводит из организма шлаки.

Но больше всего позабавил другой перл от авторов официального сайта воды Донат. Там говорится, что магний вступает в химическую реакцию с жирами в желудочно-кишечном тракте. В итоге почему-то образуются соли. Причем, эти «жирно-магниевые соли» не могут всасываться в кишечнике, поэтому организм недополучает калорий.

Очевидно, что Донат Магний – это обычная минеральная вода, которую продают втридорога. Ей приписывают свойства, которых продукт в действительности не имеет. Поэтому не следует покупать эту воду с целью похудения. Можете пить ее лишь в том случае, если вам нравится вкус этой минералки. В качестве лекарства она вам не подойдет.

Газированная минеральная вода при похудении

Газированная вода почему-то считается вредной для здоровья. Подобно тому, как любые более-менее полезные растения или продукты в человеческом сознании являются средствами от любых болезней, так газировку обвиняют во всех существующих на свете недугах. На многих сайтах, в книгах и даже по телевизору говорят о вреде газировки для здоровья, хотя никаких научных доказательств тому нет.

Наверняка вы слышали о том, что газировку нельзя пить при похудении.
Дескать, она препятствует снижению веса, потому что:

  • углекислый газ разрушает клетки;
  • углекислый газ вызывает перестройку метаболизма, поэтому организм начинает запасать жир;
  • газировка повышает аппетит;
  • углекислый газ – это добавка Е290, а буква «Е», за которой следуют цифры – это всегда вредно;
  • газированная минеральная вода расщепляет крахмал и жиры.

Естественно, подобные бредни ничего общего с реальностью не имеют. Газированная вода отличается от обычной только двумя вещами. Во-первых, в ней есть газ. Во-вторых, она имеет более высокую кислотность. Ничего удивительного в этом нет, ведь название газа говорит само за себя – он углекислый. Следовательно, если газированная минеральная вода и вызывает какие-либо побочные эффекты, то это могут быть разве что:

  • отрыжка;
  • метеоризм;
  • повышение кислотности в желудке.

На массу тела газированная минеральная вода, естественно, никакого влияния не оказывает. Более того, потребляя любую некалорийную жидкость, в том числе газировку, вы будете худеть быстрее. Вода необходима для любых метаболических процессов, происходящих в организме. В том числе для расщепления жира. При отсутствии достаточного количества жидкости человек худеет медленнее.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий