Сибирская клетчатка: отзыв врача

Сибирская клетчаткаВозможно, вам доводилось слышать о благоприятном воздействии нерастворимых пищевых волокон на фигуру. Они способны эффективно снижать аппетит, повышая таким образом эффективность низкокалорийных диет для похудения. Один из самых популярных продуктов, использующихся с этой целью, является Сибирская клетчатка. Она содержит всего 35 ккал на 100 г веса, обладая при этом весьма неплохим вкусом.

Виды Сибирской клетчатки


Разновидностей сибирской клетчатки производится очень много. Они отличаются не только по вкусу, но и по назначению. Рассмотрим самые популярные продукты, выпускаемые под этим названием.

Сибирская клетчатка очищающая. В рекламе говорится, что она нормализует работу кишечника. На самом деле очищающая клетчатка полезна лишь тем людям, которые страдают запорами, так как данная разновидность продукта содержит в составе слабительные травы. У тех, кто подобных проблем не имеет, продукт может вызывать диарею.

Сибирская клетчатка анти-диабет. Снижает уровень сахара в крови, потому что пищевые волокна, входящие в состав продукта, пропитаны антидиабетическим чаем. Под этим названием производитель подразумевает смесь фасоли, цикория, шиповника, листьев смородины и прочей ерунды, не влияющей на концентрацию глюкозы в плазме крови. Сибирская клетчатка действительно полезна при сахарном диабете, но лишь потому, что содержит нерастворимые пищевые волокна. Анти-диабет не имеет в этом плане никаких преимуществ перед другими разновидностями продукта.

Сибирская клетчатка витаминная поляна. Судя по названию, она должна быть обогащена витаминами. Но при взгляде на состав оказывается, что их нет. Название дано лишь с целью рекламы. В составе присутствуют черника, клюква, яблоко, брусника и другие продукты, ассоциирующиеся у нас с витаминами, но на деле не являющиеся их источниками в столь мизерных количествах.

Сибирская клетчатка корзинка здоровья. Продукт предназначен для людей, ведущих здоровый образ жизни. В составе, кроме пищевых волокон, присутствует яблоко, абрикос, шиповник и оболочка пшеничного зерна. Корзинка здоровья, судя по всему, не приносит организму человека больше пользы, чем другие разновидности Сибирской клетчатки.

Сибирская клетчатка золотой возраст. Предназначена для пожилых людей. Якобы укрепляет здоровье. На самом деле всего лишь является источником нерастворимых волокон. В составе сушенное яблоко, топинамбур, шиповник, виноградные косточки, чернослив, курага. Эти продукты полезны, но не в таких маленьких количествах.

Сибирская клетчатка соколиный глаз. Предназначена для улучшения зрения. По мнению производителей, помогает человеку лучше видеть в темноте, потому что содержит морковь. На самом деле бесполезна для зрения, потому что моркови в упаковке всего несколько грамм.

Сибирская клетчатка три злака для легкости. Продукт, если верить рекламе, дарит человеку легкость и здоровье. Предположительно это происходит за счет содержащихся в составе Сибирской клетчатки лекарственных трав. Судя по составу, продукт усиливает аппетит и стимулирует пищеварение, если только растения содержатся в достаточных для развития эффекта количествах.

Есть также аптечная серия Сибирской клетчатки. Она включает следующие разновидности продукта:

  • здоровый желудок;
  • здоровые почки;
  • сердечный друг;
  • здоровая печень;
  • иммунитет плюс;
  • желчегонная;
  • крепкие сосуды;
  • женские травы;
  • здоровые суставы;
  • с топинамбуром.

В их составе содержатся травы, либо продукты, которые считаются полезными для различных органов или систем. Но не стоит ожидать от Сибирской клетчатки терапевтических эффектов, которые не связаны с содержанием в ней нерастворимых пищевых волокон. Большинство трав и продуктов вообще не способствуют укреплению здоровья. А те немногочисленные из них, что действительно приносят пользу организму, все равно не подействуют, потому что содержатся в мизерных количествах.

Остальные виды Сибирской клетчатки отличаются только вкусовыми качествами, поэтому в описании не нуждаются:

  • суперчерника;
  • супербрусника;
  • ржаная с травами;
  • ржаная с фруктами;
  • ржаная с ягодами;
  • овсяная с черникой;
  • пшеничная;
  • облепиха;
  • голубика;
  • суперклюква;
  • три злака с ягодами;
  • три злака с фруктами;
  • три злака с овощами;
  • яблоко;
  • кедровый орешек;
  • сладкая;
  • с иван-чаем;
  • с расторопшей;
  • со стевией.

Сибирская клетчатка для похудения


Отдельно рассмотрим те разновидности Сибирской клетчатки, которые созданы для похудения. Их очень много. Если верить рекламе, каждая обладает несколькими механизмами действия. Первый реализуется благодаря наличию в составе нерастворимых пищевых волокон. Второй – благодаря добавлению жиросжигающих трав и продуктов.

Сибирская клетчатка тонкая талия. Позиционируется, как продукт для похудения. Но жиросжигающих веществ в составе нет. Помимо клетчатки, в него добавлены крушина, подорожник, крапива и некоторые другие травы, обладающие мочегонным действием. Польза для фигуры обусловлена исключительно наличием в составе нерастворимых пищевых волокон, так что эта разновидность Сибирской клетчатки не приносит фигуре больше пользы, чем другие продукты этой серии.

Сибирская клетчатка с зеленым кофе. В свое время зеленый кофе был насколько популярным для похудения средством, что производители Сибирской клетчатки решили включить его экстракт в состав одного из своих продуктов. Считается, что он способствует похудению, а также очищает организм. Это неправда. Пользу вы получите только от клетчатки, но не от зеленого кофе.

Сибирская клетчатка льняная (с травами, черникой, фруктами или ягодами). Еще один вид клетчатки, который предназначен для похудения. Снижение веса предположительно происходит за счет содержания в льняном семени омега-3 жирных кислот. Не стоит верить в подобную чушь. Доза полиненасыщенных жирных кислот в Сибирской клетчатке слишком низкая, чтобы можно было говорить хотя бы о минимальном жиросжигающем эффекте.

Сибирская клетчатка стоп аппетит. Предназначена, как видно из названия, для угнетения чувства голода. И продукт действительно справляется с этой задачей, так как содержит нерастворимые пищевые волокна в больших количествах. Прочие вещества, входящие в состав продукта, на аппетит никакого влияния не оказывают.

Сибирская клетчатка пуза нет. В составе, помимо клетчатки, содержится несколько видов овощей. Вероятно, покупая эту разновидность Сибирской клетчатки, кто-то будет лелеять надежды избавиться с ее помощью от пуза. Но предупреждаем, что в составе продукта нет веществ, которые могли бы избирательно накапливаться в подкожной клетчатке живота и уничтожать накопившийся там жир.

Сибирская клетчатка легкий вес. Отличается от остальных видов клетчатки тем, что выпускается в гранулах. Еще одно отличие – сладкий вкус благодаря содержащимся в составе листьям стевии. Возможно, имеется слабый мочегонный эффект из-за наличия в продукте крушины и лопуха.

Сибирская клетчатка леди фитнес. Содержит слабительные и мочегонные компоненты. В составе имется зерна зеленого кофе. Быстрое снижение веса происходит вследствие повышения суточного диуреза, учащения стула и обезвоживания организма.

Сибирская клетчатка леди совершенство. От предыдущего продукта данный вид клетчатки немного отличается по составу, но ничем не отличается по сути. После его приема у вас разовьется диарея. Ее почему-то большинство людей воспринимают, как лечебный эффект, способствующий очищению кишечника от шлаков.

Другие виды Сибирской клетчатки, которые предназначены для похудения, тоже содержат слабительные и мочегонные травы, а потому аналогичным образом воздействуют на организм:

  • изящный силуэт;
  • леди стройность;
  • для спорта;
  • для красоты;
  • для легкости;
  • сибирская ласточка.

Все эти продукты отличаются друг от друга только названием и дизайном упаковки. Разницы по составу практически нет. Поэтому можете выбирать любой вид Сибирской клетчатки. Все они одинакового способствуют похудению, так как наполняют желудок, имея минимальную калорийность. При помощи этой продукции можно эффективно противостоять ощущению голода. Их рекомендуется использовать людям, которые худеют при помощи низкокалорийной диеты.

Инструкция по применению


Сибирская клетчатка не является лекарственным средством, поэтому внутри упаковки вы не найдете инструкции по применению. Но мы подскажем, как правильно бороться с лишним весом при помощи клетчатки. Вот несколько способов, применяя которые вы со временем нормализуете массу своего тела:

1. Принимайте Сибирскую клетчатку с большим количеством воды вместо вечернего приема пищи.
2. Принимайте продукт перед едой, чтобы избавиться от чрезмерного аппетита и уменьшить размер порции.
3. Добавляйте Сибирскую клетчатку в блюда, чтобы снизить их калорийность и гликемический индекс.
4. Устраивайте себе раз в неделю разгрузочные дни на Сибирской клетчатке с кефиром.
5. Если вы любите небольшие перекусы на протяжении дня, замените печенье и конфеты порцией Сибирской клетчатки.

Средняя цена клетчатки – 50 рублей за 100 грамм. Она может отличаться, в зависимости от формы выпуска, объема и разновидности продукта. Но в целом, стоимость Сибирская клетчатка имеет вполне доступную. При суточной дозе в 25 г, выбрав одну из самых дешевых разновидностей продукта, в месяц вы на него потратите всего 400 рублей.

Вывод

Сибирская клетчатка действительно способствует снижению веса. Причем, жиросжигающего эффекта можно добиться даже при помощи тех ее разновидностей, которые не предназначены для похудения. Все виды продукта по своему терапевтическому действию одинаковы. По сути, отличаются они лишь вкусом и ценой. Поэтому вы можете употреблять с целью похудения любой вид Сибирской клетчатки. Главное – делать это правильно и не забывать, что вес должен уйти вследствие сознательного ограничения рациона. Если вы будете питаться, как раньше, масса тела останется прежней.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий