Спирулина для похудения

Спирулина для похуденияСпирулина – частый компонент добавок, предназначенных для похудения, укрепления иммунитета и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Существует множество лекарственных средств, в составе которых она является единственным действующим компонентом. Спирулина – это группа бактерий, но в связи со способностью к фотосинтезу она отнесена к типу сине-зеленых водорослей.

Состав и эффективность спирулины

Большинство добавок на основе спирулины – это средства для укрепления иммунитета. Микроводоросль является источником белка, бета-каротина, витамина К и фикоцианинов. Нередко люди пытаются принимать спирулину для похудения, но для этой цели она не предназначена. В ее составе нет ни одного компонента, который мог бы сжигать жир, ускорять обмен веществ либо уменьшать аппетит.

Несмотря на то, что спирулина – весьма популярная среди людей добавка для похудения и укрепления здоровья, ее эффективность вызывает споры в научных кругах. На данный момент доказана лишь ее безопасность. Но способность укреплять иммунитет, снижать уровень холестерина в крови и артериальное давление вызывает большие сомнения. В настоящее время достоверных доказательств тому нет.

Входящие в состав спирулины витамины А и К приносят пользу здоровью, но чтобы их получить, лучше принимать поливитаминные препараты. Ведь в них обычно содержится не два, а более десятка витаминов. Высокое содержание белка не может считаться достоинством спирулины, как биологически активной добавки. В мясе или молочных продуктах протеинов куда больше, но при этом их никто не называет лекарством для укрепления иммунитета или похудения. Что же касается фикоцианинов, то это всего лишь пигмент. Его можно использовать в качестве красителя, но доказанных лечебных свойств фикоцианины не имеют.

Спирулина ВЭЛ для похудения

Спирулина ВЭЛ для похуденияСпирулина ВЭЛ – это БАД для укрепления иммунитета отечественного производства. Его выпускают на Московском заводе экопитания. Выпускается в упаковках по 60 или 120 таблеток. Второй вариант более выгоден. За большую упаковку Спирулины ВЭЛ покупателю придется выложить 280 рублей. Ее хватает на 20 дней.

В каждой таблетке содержится 0,5 г спирулины. Принимать добавку следует 3 раза в день по 2 таблетки. Рекомендованный производителем профилактический курс составляет 1 месяц. Спирулина ВЭЛ не применяется с целью похудения. Она предназначена для укрепления иммунитета. Добавка помогает снизить риск инфекционных заболеваний.

У нас есть большие сомнения в эффективности Спирулины ВЭЛ как для похудения, так и для усиления сопротивляемости организма инфекционным болезням. Эти эффекты не доказаны. Есть лишь предварительные клинические исследования, но полученные с их помощью данные все еще нуждаются в проверке.

К тому же, при прочтении инструкции к добавке Спирулина ВЭЛ, сразу бросается в глаза обилие антинаучных терминов. Производитель обещает потребителю массу положительных клинических эффектов, большинство из которых не доказаны, а многие попросту невозможны. Например:

  • очищает организм от шлаков (слово «шлаки» не используется в медицинской терминологии, и до сих пор никто толком не знает, что оно означает);
  • нормализует обмен веществ (нет конкретики, маловероятно чтобы спирулина нормализовала все виды обмена веществ);
  • стабилизирует вес (то есть, по мнению производителя, ваш вес закрепится на одном уровне и больше не изменится, вне зависимости от питания и образа жизни);
  • продлевает молодость (эликсира вечной молодости пока что не придумали).

Спирулина Бомба для похудения

Спирулина Бомба для похуденияСпирулина Бомба – это китайский препарат на основе спирулины. Он предназначен для сжигания жира. Добавка не работает, от нее нельзя похудеть. Спирулина Бомба – это классический пример бесполезного средства для снижения веса, которое продается лишь за счет нереальных обещаний. Согласно мнению производителя, принимая добавку можно похудеть на 15 кг за 20 дней. Причем жир уходит преимущественно с живота и ягодиц.

Первые результаты покупателю обещаны уже после 3 дней применения добавки. А за 40 дней Спирулина Бомба якобы позволяет полностью привести в порядок фигуру. За это потребителю предлагается уплатить около 2000 рублей. Именно столько денег понадобится, чтобы приобрести 2 упаковки чудо-средства по 120 капсул, которых хватит на весь курс лечения.

Помимо спирулины, в состав входит еще несколько компонентов:

  • сенна (слабительное);
  • мандариновая кожура (не воздействует на массу тела);
  • кора шелковицы (не влияет на массу тела);
  • юйлижен (неизвестное науке вещество, которое можно обнаружить исключительно в составе Спирулина Бомба).

Если состав указан производителем верно, то единственный эффект, который вы получите от применения добавки – это регулярные походы в туалет. Жировая масса тела не уменьшится, поэтому приобретать средство для похудения Спирулина Бомба мы не рекомендуем.

Спирулина Тяньши для похудения

Спирулина Тяньши для похуденияСпирулина Тяньши – очень дорогое, и при этом малоэффективное лекарственное средство. В одной капсуле содержится 250 мг спирулины. Принимать добавку рекомендуется по 6 капсул, 3 раза в сутки. То есть, по 18 капсул в день. Упаковку Спирулины Тяньши можно приобрести за 1500 рублей. В ней содержится 100 капсул.

Теперь давайте посчитаем, во сколько вам обойдется курс лечения, если вы будете принимать добавку согласно инструкции. В месяц вам нужно выпить 540 капсул Спирулины Тяньши. То есть, вам придется купить 6 упаковок. Умножаем это количество на 1500 рублей и получаем общую сумму в 9000 рублей. Что же получает человек за эти деньги? Список показаний к назначению Спирулины Тяньши огромен.

Производитель утверждает, что добавка может применяться при:

  • сахарном диабете;
  • ожирении;
  • гипертонической болезни;
  • отравлении организма;
  • дисбактериозе;
  • сниженном иммунитете;
  • инфекционных заболеваниях;
  • остеохондрозе;
  • любых заболеваниях суставов;
  • нарушении зрения;
  • болезнях желудка и кишечника;
  • анемии;
  • задержке физического развития у детей.

Согласитесь, бросаются в глаза некоторые противоречия. С одной стороны, добавку рекомендуют детям с задержкой физического развития, то есть, для набора массы тела. С другой, ее преподносят как средство для похудения. Но ведь эти эффекты противоположны, спирулина не может по-разному воздействовать на массу тела у разных людей.

В целом, Спирулина Тяньши может применяться при указанных выше заболеваниях. Толку от нее, правда, не много, но здоровью она не вредит. Тем не менее, мы все же рекомендуем удержаться от применения этой добавки. Спирулина Тяньши имеет очень высокую цену и крайне низкую эффективность.

Отзывы о спирулине для похудения

Отзывы о спирулине противоречивы. С одной стороны людей, которые похудели бы с ее помощью, попросту нет. С другой, многие говорят о ее полезном воздействии на организм. Некоторые потребители после курса лечения почувствовали себя лучше, стали реже болеть, улучшили состояние волос и ногтей. Встречаются также отзывы людей, которые благодаря спирулине якобы похудели на 10-15 кг, но они явно носят рекламный характер.

Какие выводы можно сделать из всей массы отзывов, которые размещены на форумах и в социальных сетях? Во-первых, спирулина не помогает похудеть. Во-вторых, возможно, она оказывает общеукрепляющее действие на организм. Почему возможно? Потому что по субъективным ощущениям его определить весьма затруднительно.

Добавку принимают длительное время, поэтому состояние здоровья вполне может меняться и без спирулины. К тому же, зачастую имеет место самовнушение. Человеку кажется, что он лучше себя чувствует, потому что ожидает такого эффекта. При этом мы допускаем вероятность, что спирулина действительно оказывает общеукрепляющее действие. В ее составе есть полезные для организма вещества, он безвредна, поэтому применение добавки лишним не будет. Другое дело, что ждать от нее чудес все-таки не стоит.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий