Степени ожирения

Степени ожиренияОжирение – это заболевание, характеризующееся отложением большого количества жира на теле. Его причины – это хроническое переедание и гиподинамия. Риск ожирения увеличивается с возрастом, что связано не только со снижением скорости основного обмена, но и с уменьшением физической активности. Изредка причиной ожирения являются эндокринные заболевания (обычно – гипотиреоз).

Расчет по индексу массы тела (ИМТ)

Ожирение по степени тяжести классифицируется следующим образом:

  • избыточный вес – ИМТ больше 25;
  • ожирение 1 степени – ИМТ больше 30;
  • ожирение 2 степени – ИМТ больше 35;
  • ожирение 3 степени – ИМТ больше 40.

ИМТ представляет собой показатель, определяющий массу (кг) на единицу площади тела человека (м2). Единицы измерения ИМТ – кг/м2. Он рассчитывается по формуле:

ИМТ = масса тела / рост в квадрате

Следует учесть, что этот показатель не всегда отражает реальную клиническую картину ожирения. К примеру, у тренированных людей с большой мышечной массой ИМТ может быть высоким даже при отсутствии избыточного жирового веса.

В то же время у людей с астеническим типом телосложения цифры ИМТ могут быть нормальными даже на фоне ожирения. Это связано с тем, что показатель не учитывает мышечную массу и плотность костей.

Ожирение 1 степени

При ожирении страдают все без исключения органы человеческого тела. Начиная с первой степени этого заболевания, значительно повышаются риски многих патологий. В первую очередь страдает сердечно-сосудистая система. Прочие заболевания, которые связаны зачастую именно с ожирением:

  • желчнокаменная болезнь;
  • сахарный диабет 2 типа;
  • воспалительные патологии суставов;
  • гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.

Наибольшую опасность для здоровья ожирение представляет по той причине, что увеличивает сердечно-сосудистые риски.

Последствия отсутствия своевременного и адекватного лечения:

  • повышение артериального давления;
  • дислипидемия (повышенный уровень в крови холестерина и триглицеридов);
  • атеросклероз – постепенное отложение на сосудах холестериновых бляшек, которые уже невозможно убрать;
  • ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, ишемический инсульт – все это последствия атеросклероза.

Из этого можно сделать вывод: ожирение нужно начинать лечить как можно раньше, не дожидаясь его перехода ко второй степени. На начальном этапе заболевание вполне поддается терапии с помощью диеты до 1700 ккал в сутки и дозированных физических нагрузок. Медикаментозная поддержка не требуется.

Ожирение 2 степени

При ожирении 2 степени все еще сохраняется трудоспособность человека. Он физически активен, хотя двигаться становится все труднее. Очень важно на этом этапе приступить к похудению. Снижение веса позволит значительно улучшить состояние здоровья и снизить риски многих заболеваний. К тому же, очень важно приступить к лечению именно сейчас, потому что спустя несколько месяцев или лет:

  • выполнение физических упражнений может стать невозможным;
  • диету соблюдать станет все труднее;
  • уже начнут проявлять себя заболевания, которые не удастся вылечить полностью даже при условии полной нормализации веса.

Помните о том, что каждый день, когда вы имеете лишний вес, приводит к необратимым последствиям для здоровья. Вы можете вовремя остановить процесс разрушения организма, и тем самым увеличить продолжительность жизни и ее качество.

Методы лечения ожирения 2 степени:

Диета1. Диета. Если это возможно, соблюдайте ее самостоятельно, ограничив жирную и сладкую пищу. У большинства людей силы воли не хватает для этого, поэтому рекомендуется обращение в клинику, специализирующуюся на лечении ожирения.

Спорт2. Спорт. Если физические нагрузки средней и высокой интенсивности невозможны, займитесь хотя бы ходьбой. Со временем, если позволит возраст и состояние здоровья, можно будет приступить к более эффективным тренировкам.

Таблетки3. Таблетки. Препараты для похудения, которые можно использовать в течение длительного времени: сибутрамин (снижает аппетит) и орлистат (снижает усвояемость жиров). При нарушении углеводного обмена (нарушение толерантности к глюкозе) следует принимать метформин.

Ожирение 3 степени

При ожирении 3 степени трудоспособность человека резко снижена. О занятиях спортом речь уже не идет, ему даже ходить тяжело. К этому времени развивается целый букет заболеваний. Качество жизни значительно снижается.

Нормализация веса с помощью одной только диеты и физических нагрузок хоть и возможна теоретически, на практике маловероятна.

При ожирении 3 степени оптимальным методом лечения является хирургическое вмешательство. После него снижение веса до приемлемых цифр происходит не менее чем у 80-90% пациентов. В основном используются два вида операций:

1. Уменьшение размеров желудка. После этого человек не может употреблять большие объемы пищи. Как следствие, масса тела постепенно снижается за счет уменьшения калорийности рациона.

2. Нарушение пищеварения. В ходе операции органы желудочно-кишечного тракта располагаются таким образом, чтобы большая часть пищи при прохождении через них избегала смешивания с панкреатическим соком. В результате человек ест, сколько хочет, но большая часть продуктов не усваивается, поэтому вес приходит в норму.

Ни одна из операций не является на 100% безопасной. Тем не менее, ожирение 3 степени несет в себе куда больше рисков для здоровья, чем хирургическое вмешательство. Вовремя выполненная операция позволяет значительно улучшить качество жизни человека и увеличить ее продолжительность, предотвратив или замедлив развитие сердечно-сосудистой патологии.

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий