Стимул для похудения. Зачем худеть?

Стимул для похуденияПочему люди не худеют? Ведь каждый человек знает, отчего растет живот, и что нужно сделать, чтобы он уменьшился. Достаточно повысить физическую активность и урезать рацион, как масса тела начинает уменьшаться. Но люди этого не делают, так как зачастую не понимают, зачем им это нужно. Стройная фигура в качестве конечной цели вдохновляет далеко не всех. Зачастую человек нуждается в более конкретных и осязаемых стимулах.

Разновидности стимулов для похудения

Вот скажите, вы бы похудели на 5 килограммов в месяц, если бы вам предложили за это миллион долларов? Да вы бы сутками потели на тренажерах и целый месяц ничего не ели, лишь бы заполучить эти деньги. А если бы к вам домой пришли мужики с бейсбольными битами и пообещали переломать руки и ноги, если через месяц вы не станете на 5 килограммов легче?

Тоже небось похудели бы, правда?

Миллион долларов – это пример положительного стимула. Угроза телесного наказания – это стимул отрицательный. Оба они достаточно мощные для большинства людей. Будь у вас один из этих стимулов, вы бы в короткие сроки превратились бы в фотомодель. Но есть одна проблема.

Эти стимулы нереальные.

Мы не можем пообещать вам миллион долларов за похудение. Угрожать расправой тоже не собираемся. Зато подскажем, какими стимулами для похудения вы можете воспользоваться, чтобы мотивировать себя на активные действия. Представляем вашему вниманию примеры положительных и отрицательных стимулов, которые мы разделим также на мужские и женские.

Положительные стимулы для женщин

Зависть подруг. Представьте, как будут коситься в вашу сторону подруги, когда вы похудеете. Они будут перешептываться, шипеть, словно змеи, пуская яд. Но вам будет приятно. Ведь их зависть – это свидетельство вашего успеха.

Внимание мужчин. Когда вы похудеете, мужчины станут оборачиваться вам вслед. Они будут дарить вам цветы и приглашать на свидание. Раздевшись на пляже, вы начнете замечать, как жены раздают подзатыльники мужьям, которые таращатся в вашу сторону.

Приятный секс. Если вы не замужем, то будучи стройной, вы наверняка отыщете себе более привлекательного партнера для секса. Но для замужних женщин этот стимул тоже работает. Муж гораздо чаще будет смотреть на вас, чем в телевизор. И наверняка он станет более старательным в постели.

Хорошая работа. Вы ведь знаете, что у женщины гораздо больше шансов устроиться на хорошую работу, если она следит за своей внешностью? Работодатели любят молодых и привлекательных, а толстых и безобразных они отправляют восвояси со словами: «Мы вам перезвоним».

Крепкая семья. Возможно, вам приятно думать, что мужчина любит вас такой, какая вы есть. Но поверьте, что когда вы похудеете, он будет любить вас больше. Женщина – это визитная карточка мужчины. Вполне вероятно, что вашему мужу стыдно демонстрировать окружающим вашу стокилограммовую тушу.

Размер одежды. Сколько у вас платьев, в которые вы давно не влезаете? Наверняка немало. Так вот, после того, как вы похудеете, ваш гардероб станет более разнообразным. Чем не стимул, чтобы поработать над своей фигурой?

Повышение самооценки. Женщины, которые стесняются своей полноты, чувствуют себя зажато. Они отводят глаза от зеркала, одергивают кофточку, чтобы не показать окружающим живот, боятся заводить новые знакомства. Похудев, вы почувствуете себя увереннее.

Отрицательные стимулы для женщин

Конфуз в постели. Представьте, однажды вы познакомитесь с мужчиной. Он пригласит вас к себе домой на чашечку кофе. Но когда дело дойдет до постели, вам придется раздеться. Что мужчина увидит под одеждой? Свисающие с боков жиры? Если его такое зрелище не устроит, вполне вероятно, что секса не будет. Это станет смертельным ударом для вашей самооценки.

Насмешки подруг. Как думаете, что говорят о вас подруги, когда вас нет рядом? Вдруг они называют вас жирной коровой или набитым соломой чучелом! Наверняка они смеются над вашей походкой, когда вы переваливаетесь с ноги на ногу, а жиры трепыхаются под одеждой во время каждого шага.

Покупка одежды. Что вы испытываете в те моменты, когда осознаете, что одежду опять приходится покупать на размер больше, чем несколько месяцев назад? Вам не стыдно перед собой за то, что живот растет с каждым днем? Представьте, как вы будете себя чувствовать, когда вырастете из очередного платья.

Распад семьи. Вы уверены, что муж готов всю жизнь терпеть рядом с собой женщину, которая с каждым днем все больше напоминает медведя? Наберите еще пару-тройку килограммов, и распрощайтесь со своей семьей. Муж вполне может найти себе женщину помоложе и постройнее.

Отсутствие секса. Если вы не замужем, вам будет очень трудно найти себе партнера для секса. Мужчины редко предпочитают толстушек. И даже если вы успели выскочить замуж, пока были стройной, с каждым набранным килограммом секс у вас будет все реже. В конце концов, вы поймете, что рыбалка для мужа более интересна, чем секс.

Сахарный диабет. Это заболевание является прямым следствием полноты. Хотите, чтобы через несколько лет вы перестали видеть? Хотите, чтобы у вас отказали почки? А как насчет вечно гниющих ног, которые никогда не заживают? Согласитесь, уж лучше диета и спорт, чем сахарный диабет.

Позор на пляже. Только представьте, что будут говорить мужчины, когда вы останетесь в одном купальнике! Они скажут что-то типа: «Если эта тетка зайдет в воду, море выйдет из берегов». Или: «Это сколько ж водки нужно выпить, чтоб на такую бабу влезть!» В общем, не ждите приятных комплиментов. Даже закрытый купальник не скроет гору жира.

Положительные стимулы для мужчин

Разнообразие в сексе. Дамы любят стройных мужчин. Как только вы сбросите килограммы жира, ваши действия на личном фронте станут более успешными. Ведь чем лучше вы выглядите, чем больше красивых девушек сумеете затащить в постель.

Хорошее самочувствие. Вы будете превосходно себя чувствовать. В то время как ваши толстые ровесники не смогут даже подняться по лестнице на пятый этаж, вы почувствуете, что смогли бы пробежать марафон, а затем всю ночь отмечать успешное пересечение финишной ленточки.

Высокая самооценка. Ощущая себя сильным, стройным и привлекательным мужчиной, вы добьетесь гораздо больших успехов в жизни. Вы будете ходить с гордо поднятой головой и снисходительно улыбаться проходящим мимо вас несчастным безвольным толстякам.

Крепкая семья. В отношениях с женой все будет складываться гораздо лучше. Вы заслужите ее уважение, если похудеете. Она перестанет обзывать вас жирным боровом, а на обед вы получите сочный бифштекс вместо салата из капусты и огурцов.

Привлекательная внешность. Конечно, мужчины не настолько трепетно относятся к своей внешности, как женщины. Но согласитесь, вам будет очень приятно, когда вы сядете за стол с мужиками выпить пивка, и обнаружите, что из всей компании живот есть только у вас. А у остальных – пузо.

Уважение окружающих. Расскажите всем, какую цель вы перед собой поставили. Не скрывайте от окружающих, что желаете похудеть. А теперь представьте, какими глазами посмотрят на вас ваши друзья и родственники, когда у вас все получится. Всем известно, что похудение – очень трудная задача, и справиться с ней не каждому по силам. Поэтому вы будете пользоваться уважением близких до конца своих дней.

Физическая форма. В пьяной драке у вас всегда будет преимущество перед более упитанным противником. Наверняка вы победите этого толстяка. А если нет, всегда можно убежать. Толстый за худым никогда не угонится.

Отрицательные стимулы для мужчин

Презрение женщин. Толстые мужчины не нравятся женщинам. Исключение они делают лишь для тех толстяков, чей кошелек весит больше их живота. Но если вы не можете похвастаться пачками торчащих из карманов банкнот, вам лучше похудеть. Иначе женщины будут обходить вас десятой дорогой.

Плохой секс. Кто согласится лечь в постель с потным пыхтящим толстяком? Либо дама не самой привлекательной внешности, либо женщина, по недоразумению прыгнувшая в вашу койку. С первой вам будет не слишком приятно. Со второй тоже, потому что она сбежит от вас при первом удобном случае.

Одышка и потливость. Проявив минимальную физическую активность, у вас начнется потливость и одышка. Вы будете хватать ртом воздух с вытаращенными глазами, словно выброшенный на берег карась. Рубашка будет постоянно мокрой от пота, а за спиной вы будете слышать лишь хихиканье и обидные слова в свой адрес.

Зеркальная болезнь. Однажды вы зайдете в туалет, расстегнете ширинку и… Вам придется искать его на ощупь, так как за огромным животом вы ничего не сумеете разглядеть. Представьте, как вам будет стыдно перед самим собой! Ведь с этого момента вас суждено видеть свое мужское достоинство лишь в зеркале.

Проблемы в семье. Вашей жене нравятся толстяки? Вряд ли. Женщины любят стройных мужчин, которые следят за своей фигурой. Как только вы перестанете пролезать в дверь, а ваша задница по размеру будет сопоставима с книжным шкафом, жена заведет себе любовника.

Сердечно-сосудистые болезни. Мужчины более подвержены сердечной патологии, чем женщины. Поэтому вам ни в коем случае нельзя полнеть. Набрать лишний вес – все равно что поставить подпись под документом, в котором вы соглашаетесь на ранний инфаркт миокарда и ежегодное посещение кардиологического отделения.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий