Витамины Opti-Women

Витамины Opti-WomenВитамины Opti-Women позиционируются как спортивная добавка для женщин, которые занимаются спортом. Если верить производителю, витаминно-минеральный комплекс позволяет повысить эффективность физической тренировки, способствует поддержанию нормального веса, придает сил и бодрости, улучшает внешний вид женщины и даже усиливает половое влечение за счет содержания гормоноподобных веществ.

Состав витаминов Opti-Women

Женщины, которые постоянно работают над своей фигурой, нуждаются в повышенном количестве многих витаминов и минералов. Поливитаминный препарат Opti-Women учитывает эти потребности. В нем содержатся повышенные дозы витаминов С, Е, В1, В2, В6, В12. Но не стоит бояться передозировки. Все эти витамины, за исключением Е, являются водорастворимыми. Это значит, что они не могут накапливаться в организме, а их избыток выводится с мочой.

Лишь витамин Е (альфа-токоферол) относится к числу жирорастворимых витаминов, поэтому теоретически способен вызывать передозировку. Но на практике этого не происходит даже если суточная доза превышена в 20 раз. В составе Opti-Women содержится всего лишь тройная доза альфа-токоферола. Учитывая повышенную потребность в этом витамине во время занятий спортом, ничего кроме пользы для организма женщины он не принесет.

Кроме витаминов и минералов, Opti-Women также содержит экстракты лекарственных растений. Доза большинства из них слишком мала, чтобы можно было рассчитывать на выраженный эффект от их применения. Но в целом, можно предположить, что добавка положительно влияет на репродуктивную систему женщины. Некоторые компоненты Opti-Women содержат фитоэстрогены – вещества растительного происхождения, которые действуют подобно женским половым гормонам.

Особенности витаминов Opti-Women

Основной особенностью витаминов Opti-Women производитель называет их положительное воздействие на женский организм. Давайте это проверим. Вначале перечислим те витамины и микроэлементы, в которых больше всего нуждается женщина, занимающаяся спортом. Затем посмотрим, достаточно ли их содержится в составе Opti-Women.

1. Антиоксиданты. Считается, что они позволяют мышцам быстрее восстанавливаться после тренировки. Антиоксиданты полезны для кожи, они замедляют старение организма и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. В состав Opti-Women входят следующие антиоксиданты:

  • витамин С;
  • витамин Е;
  • витамин А;
  • селен;
  • альфа-липоевая кислота.

Исходя из состава, можно предположить, что добавка действительно обладает мощными антиоксидантными свойствами. Витамин А и селен содержатся в дозе, которая является оптимальной суточной. Дозы аскорбиновой кислоты и альфа-токоферола значительно выше тех, что используются в большинстве поливитаминных комплексов. И лишь альфа-липоевая кислота содержится в малом количестве, поэтому вряд ли хоть как-то способна воздействовать на организм. Но в других поливитаминных препаратах ее вообще нет, так что мы не будем считать низкую дозу альфа-липоевой кислоты недостатком.

2. Железо. Женщина постоянно теряет кровь во время месячных, поэтому она нуждается в повышенном количестве железа. Учитывая, что Opti-Women – это женские витамины, было бы неплохо, если бы в составе препарата этого минерала было побольше. Но доза железа довольно низкая – всего 18 мг.

Стоит заметить, что производитель не позиционирует Opti-Women, как средство, решающее все женские проблемы. Но железо опосредованно оказывает влияние на физическую выносливость. Если его в организме не хватает, развивается анемия. При этом заболевании кровь хуже переносит кислород, что отрицательно сказывается на работе скелетной мускулатуры. Поэтому низкое содержание железа мы все же признаем пусть небольшим, но недостатком препарата Opti-Women.

3. Кальций. Этот минерал очень важен для женщин, возраст которых составляет более 45 лет. В этот период у них существенно возрастает риск развития остеопороза – патологии, при которой кости становятся хрупкими, и вероятность переломов резко увеличивается. Женщины после 45 лет нуждаются в повышенном содержании кальция, ведь при остеопорозе ни о каком спорте или активном образе жизни не может быть и речи.

Opti-Women содержит очень мало кальция – всего 150 мг в одной капсуле. Этого недостаточно не только для профилактики остеопороза, но даже для удовлетворения суточной потребности в этом минерале. Вероятно, низкое содержание кальция – это самый большой недостаток препарата Opti-Women. Женщинам 45+ придется получать его из других добавок или пищевых продуктов.

4. Фитоэстрогены. Это основная отличительная особенность поливитаминного комплекса Opti-Women, так как в состав аналогичных препаратов подобные соединения не входят. Но на самом деле их доза в несколько раз ниже минимальной терапевтической, поэтому существенных результатов от применения добавки ждать не стоит.

Преимущества витаминов Opti-Women

Похоже, что розовая упаковка – это единственный признак, отличающий женские витамины Opti-Women от всех остальных поливитаминных комплексов. Компания грамотно позиционирует свой продукт, включив в состав несколько растительных экстрактов. Гарциния, соевые изофлавоны, виноградные косточки – все это компоненты, которые нередко содержатся в добавках для женщин. Но дозы этих веществ настолько низкие, что они не могут оказывать должного эффекта.

Железа в составе Opti-Women столько же, сколько в других витаминно-минеральных комплексах. Кальция, так необходимого женщинам после 45-50 лет, даже меньше, чем в аналогичных препаратах. Присутствуют фитоэстрогены, но их дозы крайне низкие. Таким образом, основным преимуществом витаминов Opti-Women следует считать высокие дозы водорастворимых витаминов и альфа-токоферола.

Мощные антиоксидантные свойства, позволяющие повысить физическую выносливость и быстрее восстановить мышцы после тренировки – вот единственная отличительная особенность Opti-Women. Правда, уже одной только этой характеристики достаточно, чтобы признать право производителя позиционировать свой продукт как добавку для женщин, занимающихся спортом. Вполне вероятно, что при помощи данного витаминно-минерального комплекса вам действительно удастся улучшить повысить эффективность тренировок и улучшить свои спортивные показатели.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий